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Un Cuerpo Activo
es un Cuerpo Receptivo La 'Conexión Cuerpo-Mente'
Ready-Steady-Move usa la 'Conexión Cuerpo - Mente' para ayudar a los niños a desarrollar su repertorio de movimientos. A través de nuestros libros de actividades, canciones y música especiales, los niños no sólo fortalecen sus cuerpos, sino que también elevan su vocabulario a un nivel superior. Los niños captan fácilmente el significado de las palabras, o cualquier idioma extranjero que se les enseñe durante la lección, mientras disfrutan de actividades de movimiento enfocadas hacia un mejor control general del cuerpo. Opiniones de expertos e investigación que apoya este métodoEl ejercicio optimiza el cerebro para aprender El ejercicio mejora la circulación de todo el cuerpo, incluido el cerebro. El ejercicio también estimula el metabolismo, disminuye el estrés y mejora el estado de ánimo y la atención, todo lo cual ayuda al cerebro a rendir mejor. Las células del cerebro se vuelven realmente más resistentes y flexibles y están más dispuestas para conectarse. Es esta conexión la que nos permite retener nueva información. Gran parte de la investigación sobre los efectos específicos del ejercicio en las neuronas se ha hecho en laboratorio. Pero los estudios sobre personas también están respaldando la actividad física como un modo de mantener nuestros cerebros sanos y las mentes agudas. Dr. John Ratey, Profesor Clínico Asociado de Psiquiatría de la Escuela de Medicina de Harvard en Boston. Incrementar los niveles de actividad física en niños y jóvenes Los niños y los adolescentes necesitan estar físicamente activos durante al menos 60 minutos al día. La actividad física ha de ser promovida en casa, en la comunidad, y en la escuela, pero la escuela es quizá el modo más integrador para que todos los niños se beneficien. La disponibilidad de actividad física regular en la organización de la escuela es crítica. La Sociedad Americana de Pediatría recomienda proporcionar una variedad de oportunidades para la actividad física, además de la Educación Física, dentro de la organización de la escuela. Sociedad Americana de Pediatría, DECLARACIÓN DE PRINCIPIOS, revista PEDIATRICS, Vol. 117 No. 5 May 2006, pp. 1834-1842
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